那種食物油脂肪和熱量最低(哪些蔬菜脂肪和熱量低)
文章出處：華仁儀表 發表時間：2021-09-27 19:24
日常生活中，怎樣在享受美食的同時，盡量降低熱量的攝入，是各個年齡段的人都會同樣面對的問題。
一個正常人每日所需的熱量，一般和他的體重有關。每小時攝取熱量和體重的關系，約為1千卡/小時/千克，即4.186千焦/小時/千克。
比如：一個重50千克成年人每日所需的正常平均熱量
= 4.186千焦 * 24小時 * 50千克 = 5023.2千焦
食物的熱量表，快來一起看看！
健康飲食的同時，合理控制熱量的攝入，美味常伴，身體長康，你Get到了嗎？
同類文章排行
- 油網過濾器(油網濾塵器的安裝圖例)
- 油網過濾器(油網濾塵器的安裝圖例)
- 油網過濾器(油網濾塵器的安裝圖例)
- 液化石油氣泄漏事故特點為(如果發現煤氣,液化氣泄漏時,應立即)
- 液化石油氣泄漏事故特點為(如果發現煤氣,液化氣泄漏時,應立即)
- 三次油氣回收設備操作規程(加油站油氣回收安全操作規程的內容)
- 空壓機油分離器安全閥起跳的原因(空壓機安全閥跳什么原因)
- 機油傳感器怎么測試好壞(機油壓力傳感器故障會怎么樣)
- 化工導熱油電加熱爐(導熱油加熱爐系統規范)
- 燃油導熱油爐(化工導熱油爐)
最新資訊文章
- 電磁流量計工作原理(智能電磁流量計怎么調),電磁式流量計原理
- 電磁流量計安裝(電磁流量計安裝直管段要求),電磁流量計安裝圖
- 電磁流量計(電磁流量計接線端子說明),電磁流量計安裝要求
- 電磁流量計渦街流量計(渦街流量計和電磁流量計怎么選取),電磁流量計和渦街流量計哪個貴
- 小流量電磁流量計(電磁流量計流量變小的原因),電磁流量計流量范圍
- 電磁流量計校驗(電磁流量計校準方法),電磁流量計校驗周期
- 電磁流量計校驗(電磁流量計校準方法),電磁流量計校驗周期
- 電磁流量計接線圖(科隆電磁流量計接線圖),電磁流量計安裝圖
- 電磁流量計(電磁流量計型號表示),電磁流量計安裝要求
- 電磁流量計安裝(電磁流量計安裝要求圖解)
首頁
電話
QQ
聯系